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2019-09

人间烟火的味道

两年前,初到大连,无意中发现离住处不远就有夜市,不胜欣喜。夜市每日下午四点开张,沿着一条小街一字排开,从落日西斜开到灯火阑珊,主要卖食物,蔬菜、水果、干果、熟食.........

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2019-09

食材为王,盐当家。大道至简!调料为王的时代终将成为过去。

孙子曰:味不过五。五味之变不可胜尝也。酸甜苦辣咸。这五种味道搭配。可以变化出尝之不尽的味道。在如今的市面儿上,调料众多。生抽 ,老抽。红烧酱油,味极鲜。连多年来.........

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2019-09

薯条成毛孔增大“凶器” 那些让你变丑的食物还

我们的肌肤娇嫩又敏感,无论是用的还是吃的,稍有不慎就会让我们惨变丑小鸭,所以在日常生活中对用的和吃的东西都要谨慎些。除了护肤品之外,食疗是护肤的最佳方法。吃对食.........

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2019-09

玩转时髦态度 4款英伦范鸡尾酒随心DIY

伦敦,一个国际知名的大都市,在那里存在着很多具有代表性的时髦文化,如果要我们把这些代表伦敦的文化变作鸡尾酒的话,相信会是一件很有趣的事情。玩转时髦态度 4款英伦.........

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2019-08

早餐吃好,保证一天充沛的脑力!

早餐是三餐中很重要的一餐,所以我常常会有自己的早餐原则:一是有足量主食(我一天三餐的热量分配粗估为早餐占40%,中、晚各30%)。二是保证含丰富优质蛋白质食品。.........

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2019-08

番茄这样吃法营养吸收最好!快试试吧

我们日常吃的西红柿中,最不同于其他蔬菜和水果的就是其中的番茄红素,很多人说番茄必须炒着吃,其实它没那么傲娇。番茄红素是一种植物化学物,能够抑制自由基的产生或者直.........



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